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智慧型香港女星鄭秀文日前配戴「鑽石之王」海瑞溫斯頓 Harry Winston高級珠寶出席第11屆亞洲電影大獎頒獎典禮，並獲得表揚受頒卓越亞洲電影人大獎；另外，女星范冰冰也同樣出席了該場頒獎典禮，她則選擇戴上De Beers 高級鑽石珠寶亮相，盡顯高貴美態。
▲總重3.73克拉的Reflection鑽石耳環。（圖／Harry Winston提供）
曾獲得香港十大傑出衣著人士的女星鄭秀文，她以一襲剪裁俐落低胸白色西裝帥氣登場，別出心裁地將一對總重3.73克拉的海瑞溫斯頓Reflection鑽石耳環同時配戴於左耳，璀璨奪目，展現出眾的絕佳品味；捧著獎座的手指間閃耀著總重1.5克拉的Traffic系列鑽石戒指，舉手投足展現巨星風範。
▲女星范冰冰出席頒獎典禮。（圖／De Beers提供）
而女星范冰冰當然也不甘示弱，范冰冰戴上De Beers Aria高級珠寶耳環、手環及Classic梨形10克拉鑽石戒指亮相頒獎典禮，珠寶總值逾台幣4630萬元，她選擇優美動人的Aria高級珠寶及梨形鑽戒呈現觀眾眼前，迷人的鑽石綻放閃爍光芒，也流露出優雅氣息。
▲范冰冰戴上Aria高級珠寶耳環。（圖／De Beers提供）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明沒感冒，卻常常感覺很累、頭昏，甚至隨時隨地都會睡著，一名16歲高一女生因此就診，強調天天自備三餐，又沒有刻意節食，不知道哪裡出了問題，驗血發現，血紅素雖正常，但體內卻嚴重缺鐵了，再不改善就可能邁向貧血，醫師一問才知道，原來她愛喝奶茶，幾乎餐餐都配一杯奶茶，影響鐵的吸收。
書田診所家醫科主任醫師周明文表示，該名高一女生雖還不到貧血，但鐵蛋白為9.5μg/L，遠低於正常的20至291μg/L，庫存幾乎等於零，懷疑就是太愛喝奶茶惹禍，補充鐵劑後已改善。
缺鐵症狀，包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者；衛福部過去調查顯示，台灣每10名育齡婦女，就有2人缺鐵，其中半數合併貧血。
喝奶茶的問題在哪？周明文說，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收，且鐵要吸收的好，需要酸的環境，而茶屬於鹼性，會中和胃酸，餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。
周明文強調，一旦茶、咖啡和食物在胃相逢，根據統計，茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收，因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時，再喝奶茶、茶或咖啡；另外，維生素C可提高鐵質的吸收，餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。
周明文說，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足，可能導致貧血，但有時間落差，有些人已經缺鐵、也出現症狀，可血紅素卻還在正常範圍，只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。
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